Даже если у вас уже есть хорошая фитнес-программа, использование правильных спортивных аксессуаров может вывести ее на новый уровень. Глайдинг-диски, например, являются отличным дополнением к любой тренировке. Балансируя на небольшой поверхности, вы вынуждены работать усерднее, чтобы удерживать равновесие.
Упражнения с глайдинг-дискам также эффективны для тех, кому нужно беречь свои суставы и противопоказаны прыжки, бег и т.д. Глайдинг диски лучше всего работают на скользкой поверхности, такой как паркет, и на тонком ковровом покрытии.
